Category Toidulisandid
Mida saaks vanemad teha, et kooliaasta algaks rõõmsalt ja jätkuks sellisena kevadeni välja, et laps ei jääks haigeks, ei väsiks ära ja õppeedukus vastaks ootustele. Koolilastel on sageli üks raskemaid väljakutseid kus ja kuidas saaks kogu päeva jooksul korralikult süüa…. Continue Reading →
Loodustohtri usutlus Telegram.ee-s Rubriik “Inspirexerivad Eesti inimesed” tutvustab tavalisi inimesi meie keskel, kes oma oleku, töö ja tegemistega püüavad Eestit paremaks paigaks muuta. Doktor Tiina Keldrima on tunnustatud arst, kes on võtnud oma südameasjaks jagada teadmisi loodusravi ja loodustoodete vallas. Ta… Continue Reading →
Viimase paarikümne aastaga on meie toidulauale jõudvate hõrgutiste toiteväärtus drastiliselt vähenenud, mille tagajärjel on inimeste tervisenäitajad kehvemad kui kunagi varem. Kuna toidust ei ole võimalik saada piisavas koguses kõiki organismile olulisi vitamiine, on ravimitööstus leidnud ideaalse võimaluse raha teenimiseks — vitamiinid… Continue Reading →
Eesti meedias kirjutati hiljuti odavatest toidulisanditest, mida võib laialt leida meie tavakaupluste ja apteekide lettidelt. Oodatult on ka tervisetööstuse toodetesse leidnud tee odavamad ning tervisele kahjulikud GM-koostisosad. See tuletab järjekordselt meelde, et kui läbi igapäevase toidumenüü kõrval jääb midagi olulist… Continue Reading →
Foolhappest räägitakse enamasti seoses sünnidefektide ennetamise ja raseduse normaalse kulgemisega, kuid selle vitamiini mõju ja vajadus on oluliselt laiem. Peale loote normaalse arengu on see mikrotoitaine, mida tuntakse ka folaadi või vitamiin B9 nime all, vajalik ka paljuks muuks: valkude,… Continue Reading →
Aastaid on ravimitööstus reklaaminud kaltsiumtablettide kasulikkust, mis on põhinenud müüdile, et kaltsiumtabletid tugevdavad luid ning hambaid. Uued uuringud taas hoiatavad, et kaltsiumi toidulisandeid peaks kasutama ettevaatlikult, sest need võivad põhjustada südameatakke. Usk kaltsiumi positiivsest mõjust luustikule on juurdunud meile väga… Continue Reading →
Reumatoidartriit on krooniline põletikuline haigus, mida iseloomustab kõhrede rakkude ebanormaalne vohamine liigestes. Uuringud kinnitavad, et kurkumiin tagab rakkude normaalse elutegevuse ja pärsib rakkude haiguslikku vohamist. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671742 Kurkum (Curcuma longa) Ayurveeda meditsiinis väga tähtsal kohal ja idamaises köögis igapäevane maitsetaim omab… Continue Reading →
Rahvusvaheline ühik (International Unit) on rahvusvaheliselt määratud bioloogiliselt toimiva aine kogus mingis aines (nt. toidulisandis). D-vitamiini IU on selle aine jaoks unikaalne – s.t, et D-vitamiini 100 IU-d ei võrdu E-vitamiini 100 IU-ga. D-vitamiini 1000 IU-d vastab 25 mikrogrammile.
Punast riisi saadakse valge riisi fermenteerimisel seene Monascus purpurea abil. Fermenteerimisel tekkinud punase värviga värvitud riis kuivatatakse ja jahvatatakse. Punase riisi ekstrakt alandab kolesteroolitaset veres ja mõjub soodsalt veresoonkonna haiguste ning kõrgenenud vererõhu korral. Süstemaatiline punase riisi ekstrakti tarvitamine viib üldise… Continue Reading →
USA-s 27 aasta jooksul kogutud andmete põhjal tehtud analüüs tõestab, et keegi ei ole siiani veel surnud toidulisandite kasutamise tagajärjel. Süüdistusi on esinenud, kuid ei ole leitud ühtegi pädevat tõendit. Ravimitega on aga seotud miljonid surmajuhtumid. Loe lähemalt: http://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2011/10/03/last-27-years–no-deaths-from-vitamins–and-three-million-deaths-from-prescription-drugs.aspx