Aastaid on ravimitööstus reklaaminud kaltsiumtablettide kasulikkust, mis on põhinenud müüdile, et kaltsiumtabletid tugevdavad luid ning hambaid. Uued uuringud taas hoiatavad, et kaltsiumi toidulisandeid peaks kasutama ettevaatlikult, sest need võivad põhjustada südameatakke. Usk kaltsiumi positiivsest mõjust luustikule on juurdunud meile väga… Continue Reading →
Siiani on üldine arusaam olnud selline: küllastunud rasvade piiramine ennetab südame- veresoonkonnahaigusi. Antud metaanalüüsis püüti väljaselgitada sellise arusaama paikapidavus. Analüüsiti 21 teemakohast uuringut andmebaaside MEDLINE ja EMBASE põhjal. Uuringus osalenud 347747-st 11006-l kujunes südame pärgarteri haigus või insult. Küllastunud rasvhapete… Continue Reading →
Punast riisi saadakse valge riisi fermenteerimisel seene Monascus purpurea abil. Fermenteerimisel tekkinud punase värviga värvitud riis kuivatatakse ja jahvatatakse. Punase riisi ekstrakt alandab kolesteroolitaset veres ja mõjub soodsalt veresoonkonna haiguste ning kõrgenenud vererõhu korral. Süstemaatiline punase riisi ekstrakti tarvitamine viib üldise… Continue Reading →
Põldlambaläätse (Trigonella foenum-graecum L. Leguminosae) on Ayurveda ja hiina meditsiinis kasutatud aastatuhandeid sünnituse soodustajana, seedimise reguleerijana ja üldise toonikumina organismi ja ainevahetuse turgutamiseks. Inimeste ja loomadega tehtud uuringud tõestavad, et põldlambaläätse pulbril on veresuhkrut ja kolesteroolitaset stabiliseeriv toime. Põldlambalääts on üks… Continue Reading →
D3-vitamiini puudus on üks süüdlane II tüübi diabeedi puhul. D3 vitamiini puhul on nii inim- kui loomkatsetega tõestatud, et tal on mõju kõhunäärmele kui ka insuliini resistentsusele. Kui varem oli uuringuid tehtud madalate annustega, siis nüüd anti katses osalejatele nelja… Continue Reading →
Tokyo Meditsiiniülikooli teadlaste eestvedamisel 2008. aastal Koshigaya haiglas tehtud uuringus selgus, et camu camul on tugev antioksüdatiivne ja põletikevastane toime, mis võib olla tõhusaks vahendiks ateroskleroosi ennetamisel ja ravis. Oksüdatiivne stress ja põletikulised protsessid mängivad keskset rolli ateroskleroosi patogeneesis. Kuigi… Continue Reading →
L-arginiin aitab ennetada infarkti vaat et tõhusamalt kui vererõhurohud Arginiin on ainus teadaolev toitaine, mida leidub veresoonte seinu vooderdavas rakukihis, aidates toota lämmastikoksiidi (NO). Lämmastikoksiid vähendab veresoonte seintes liigset pinget, omades sellega vererõhku alandavat toimet, aitab vahendada erinevaid signaale organismis… Continue Reading →
Munad on väga head proteiinide, lipiidide, vitamiinide ja mineraalide allikad. Viimaste uuringute järgi, mis viidi läbi Alberta Ülikoolis Kanadas, on kanamunad ka väga head antioksüdantide allikad, mis aitab ära hoida südame- ja veresoonkonnahaigusi ja vähi teket. Munakollasest leiti kaks aminohapet… Continue Reading →
C-vitamiin suurendab organismi jõudlust ja on tõhus abi ka vähiravis tõestab uus uuring, mis viidi läbi Otago Ülikoolis, Christchurchis, Uus-Meremaal. Uuringus selgitati välja, kas vähirakkudes on üldine C-vitamiini tase madalam kui tervetes rakkudes ja kas sellel on mingi seos vähirakkude… Continue Reading →
On tõestatud, et oma antioksüdantsete ensüümide sisalduse ja põletikevastase toime poolest, aitab açaí mahla regulaarne joomine ära hoida lipiidide oksüdeerumist ja seega ka ateroskleroosi teket. vt. lähemalt: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21411096 http://www.greenmedinfo.com/article/a%C3%A7a%C3%AD-juice-attenuates-atherosclerosis-apoe-deficient-mice-through-antioxidant-and-anti-infla
© 2021 Loodustohter — Powered by WordPress
Theme by Anders Noren — Up ↑