Peaaegu sajandipikkune uuringute seeria on tõestanud, et elanike hammaste tervis erineb regiooniti: mida rohkem on päikest, seda väheb probleeme hammastega.

vt. lähemalt: http://blog.vitamindcouncil.org/2011/09/27/ultraviolet-b-and-vitamin-d-reduce-risk-of-dental-caries/

Tegelikult on see juba vana tõde, et D3-vitamiin osaleb otseselt kaltsiumi omastamisel. D3-vitamiini sünteesib meie organism ultraviolettkiirguse toimel, seega mida rohkem on aastaringi päikest, seda tervemad on ka meie luud ja hambad.

UVB-kiirguse toimel aktiveerub ka meie organismis peptiid nimega katelitsidiin (cathelicidin), mis võitleb mikroobidega ja nende tekitatud põletikuliste haigustega. See on meie organismi poolt toodetud alternatiiv fluorile.

Kokkuvõtlikult võib öelda, et kui

  • tarbida suhkruid võimalikult harva,
  • hoolitseda regulaarselt suuhügieeni eest
  • kasutades fluorivabu hambapastasid,
  • külastada regulaarselt hambaarsti
  • ja pimedal aastaajal võtta lisaks naturaalset D3-vitamiini,

olete teinud kõik endast oleneva, et hoida hambad terved.

Fluorivabu naturaalseid hambapastasid pakub Weleda, Siberi Seeder ning Kalyana suuhooldussari.

D-vitamiinist loe veel:

http://www.eliksiir.ee/index.php?option=com_content&view=article&id=102:d-vitamiin&catid=40:mida-me-teame-artiklid&Itemid=245

http://www.eliksiir.ee/index.php?option=com_content&view=article&id=91:lisaained-d-vitamiini-tilkades&catid=40:mida-me-teame-artiklid&Itemid=245