Loodustohter

Jagame infot tervisest, toitumisest ja kõigest muust tervisele olulisest

Page 2 of 20

Orgaaniline või mitte-orgaaniline?

Newcastle’i Ülikooli teadlased vaatasid üle ja viisid läbi metaanalüüsi 343 eelretsenseeritud teaduslikule uuringule, et välja selgitada kas orgaaniline toit on tõesti tervislikum kui mitte-orgaaniline. Tulemused võivad olla mõnede jaoks üllatavad, teistele aga kinnituseks varasematele teadmistele. Kõige olulisem erinevus, mis leiti,… Continue Reading →

Põhja-Euroopas on mesilaste olukord halvem kui lõuna pool

Värske uuring, mis hõlmab andmeid 17 Euroopa Liidu riigi kohta, näitab, et mesilaste olukord Põhja-Euroopas ja Suurbritannias on oluliselt halvem kui Vahemeremaades. Euroopa Komisjoni andmetel on see töö seni kõige põhjalikum uuring mesilasperede surmade kohta.   Uuring, mis kandis nime… Continue Reading →

10 ebasoovitatavat toiduainet ja muud ohud tervisele

Toitumisspetsialist Ted Broer on aidanud tuhandetel patsientidel alandada vererõhu, kolesterooli, triglütseriidi ja veresuhkru taset ilma retseptiravimiteta. Oma aastatepikkuses töös oli ta märganud, et teatud toidud tekitavad ameeriklastel südamehaigusi, diabeeti, vähktõbe ning tähelepanu puudulikkuse häiret. Ta koostas nimekirja kümnest toidust, mida… Continue Reading →

Loodustohter: Mürgid looduses ja toidulaual

Iga päev puutuvad inimesed kokku mitmesuguste keemiliste ainetega, sealhulgas nii keskkonnasaastega, väetiste ja põllumajanduses kasutatavate tõrjeainete jääkidega kui ka toiduainetes sisalduvate lisaainetega. Kuna keskkonnas leiduvaid mürkaineid on raskem vältida, on oluline süüa võimalikult puhast ja lisaaineteta toitu. Seepärast tasuks eelistada… Continue Reading →

Mis on tärklisetalumatus ja kuidas see keha mõjutab

Puhitus, kõhugaasid, hommikune kõhulahtisus, näiteks kohvitassi järel, vahelduv kõhulahtisus ja –kinnisus ning krooniline väsimus võivad viidata tärklisetalumatusele. Tärklised on taimedes leiduvad pikad lihtsüsivesikutest koosnevad ahelad, sageli nimetatakse neid kompleksseteks süsivesikuteks. Üldiselt arvatakse, et tärklised ei tõsta veresuhkrut nii kiiresti, nagu… Continue Reading →

C-vitamiin – mitmekülgne ja hädavajalik ehituskivi hea tervise jaoks

Kevade saabudes vaevab paljusid inimesi valguse- ja vitamiinidepuuduse tõttu kevadväsimus. Üks võimalus seda leevendada on enda toidus teadlikult suurendada C-vitamiini hulka. C-vitamiin on ülioluline terve keha heaks terviseks. Suures koguses aitab see hetkega väsimuse vastu ning pikas plaanis aitab see… Continue Reading →

Mis on fosfaadid ja miks neid tasub vältida

Fosfaadid on fosforhapete soolad, millel on inimese kehas oma oluline roll täita. Fosfor on väga oluline energia ainevahetuses ATP molekuli osana. Kuid lisaks leidub fosforit nukleiinhapetes, fosfolipiidides, süsivesikute fosfoestrites, mitmetes koensüümides ning organismi puhversüsteemides. Mineraalsooladena on fosfor organismis luukoe ja… Continue Reading →

Loodustohter: Adaptogeen – elujõu ja tervise allikas

Tänapäevased kunstlikult toodetud ravimid on lihtsasti kättesaadavad ning esmane ja ainus arstide poolt ettekirjutatud raviviis. See on viinud selleni, et meie esivanemate poolt aastatuhandeid kasutatavad looduslikud ravivõtted ja teadmised taimedest vajuvad üha enam unustuste hõlma. Tihti pöörduvad inimesed n.ö alternatiivmeditsiini… Continue Reading →

Raskemetallide mõju organismile ja kuidas neist vabaneda

Raskemetallideks nimetatakse metalliliste omadustega elemente, mille tihedus on suurem kui 5000 kg/m³. Neid seostatakse eelkõige saastumise ja toksilisusega. Levinumad raskmetallid on arseen (As), kaadmium (Cd), koobalt (Co), kroom (Cr), vask (Cu), elavhõbe (Hg), mangaan (Mn), nikkel (Ni), plii (Pb), tina… Continue Reading →

Eesti pere lugu: vähiravi Rick Simpsoni kanepiõliga

Viimasel ajal on ravikanepist väga palju meedias juttu olnud ning oleme ka ise seda teemalt käsitlenud. Mõni nädal tagasi astus Telegrami toimetuse uksest sisse mees, kes rääkis meile hämmastava loo isiklikust kogemusest abikaasa vähktõve ravimisel. Paraku on see lugu kurva… Continue Reading →

« Older posts Newer posts »

© 2019 Loodustohter — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑