K2 vitamiin hoiab ära veresoonte lupjumist. Inimesed vajavad kahte erinevat K vitamiini. K2 vitamiini saame piimatoodest, juustust ja lihast ja just see vitamiin aitab ateroskleroosi puhul.

K1 vitamiini saame rohelistest juurviljadest ja salatist.

Link