Loodustohter

Jagame infot tervisest, toitumisest ja kõigest muust tervisele olulisest

Category

Vaimne tervis

Mälu ja ajutegevusega seotud teemad: meeleolu, stress, uni jne.

Eliksiiri soovitused sügiseks

Mida saaks vanemad teha, et kooliaasta algaks rõõmsalt ja jätkuks sellisena kevadeni välja, et laps ei jääks haigeks, ei väsiks ära ja õppeedukus vastaks ootustele. Koolilastel on sageli üks raskemaid väljakutseid kus ja kuidas saaks kogu päeva jooksul korralikult süüa…. Continue Reading →

Plastanumate ohutusest / ohtlikkusest

Kolm soovitust, kuidas vältida plastide kahjulikku mõju 1) Kasuta plastpudelite, -konteinerite ja -nõude asemel klaasi. 2) Tea kahjulike plastide tähistust ja väldi nende korduvkasutamist ja kuumutamist. Jälgi ka, ega näiteks sinu laste mänguasjad ei ole tehtud kahjulikest plastidest, sest lastel… Continue Reading →

Soomlased leidsid, et tomatis sisalduv lükopeen aitab ära hoida ajuhalvatust

Tulemused on avaldatud Neurology ajakirjas: http://www.neurology.org/content/79/15/1540.abstract Uuringus leiti, et nendel, kelle vere lükopeenisisaldus oli suurem, oli ka 55 % väiksem isheemilise ajuhalvatuse risk. Uuringus osales 1031 46-65 aastast soome meest. Nendel mõõdeti vere lükopeeni sisaldus uuringu alguses ja seejärel jälgiti… Continue Reading →

Liitiumi tahetakse lisada joogivette?

http://www.irishtimes.com/newspaper/ireland/2011/1202/1224308474582.html Iirimaa konsultatsioonifirma psühhiaater tegi ettepaneku kohalikule valitsusele, et ühisveevärgi joogivette lisataks liitiumi, vähendamaks nii enesetappude arvu ja depressiooni elanikkonna hulgas. Dr Bhamjee ütles veel, et  “hiljutine artikkel British Journal of Psychiatry väitis, et on leitud kasutus liitiumile, kui seda… Continue Reading →

Maca – looduslik antidepressant

Kas tead, et lisaks füüsilise võimekuse ja vitaalsuse suurendamiseks, milleks macat on aastasadu kasutatud, on tal ka otsene positiivne mõju meie ajutegevusele (mälu, meeleolu ja kognitiivsed võimed) ja närvisüsteemile? teadusuuringute põhjal on macast leitud aine nimega (1R, 3S)-1-metüültetrahüdro-karboliini-3-karboksüülhape, mis pidurdab… Continue Reading →

Kurkum aitab ära hoida Alzheimeri teket

Idamaade kultuurides esineb Alzheimeri tõbe väga harva. Looduses on palju erinevaid ürte ja maitseaineid, mis kaitsevad haiguste eest ja parandavad neid. Kurkum on üks nendest ja aitab ära hoida Ahlzheimeri teket. Uuringud näitavad, et isegi ajudes juba tekkinud lubjastumist aitab… Continue Reading →

© 2019 Loodustohter — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑