Category Archives: Artiklid (kõik)

Miks on oomega 3 rasvhapped olulised?

Miks on oomega 3 rasvhapped olulised? Oomega-3 rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Oomega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik) | Comments Off on Miks on oomega 3 rasvhapped olulised?

Kõik on uus septembri kuus – Eliksiiri soovitused sügiseks

Mida saaks vanemad teha, et kooliaasta algaks rõõmsalt ja jätkuks sellisena kevadeni välja, et laps ei jääks haigeks, ei väsiks ära ja õppeedukus vastaks ootustele. Koolilastel on sageli üks raskemaid väljakutseid kus ja kuidas saaks kogu päeva jooksul korralikult süüa. … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik), Laste tervis, Nahk, küüned ja juuksed, Naiste tervis, Toidulisandid, Vaimne tervis | Comments Off on Kõik on uus septembri kuus – Eliksiiri soovitused sügiseks

Tähelepanekuid HPV teemalisest diskussionist

Mõned päevad tagasi sattus ETV eetrisse nii Pealtnägijasse kui ka Suud Puhtaks otsesaatesse palju vastakaid seisukohti tekitanud vaktsineerimiste teema. Saadetele järgnevalt on avalikus ja sotsiaalmeedias selle kohta palju sõna võetud. Ühelt poolt üritatakse tarbijaskonda veenda kehtivate dogmade paikapidavuses ning parreerida … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik) | Comments Off on Tähelepanekuid HPV teemalisest diskussionist

Narkolepsia tõus tuli vaktsineerimisest

Taani neuropsühholoog Paul Jennum nentis Tallinnas viibides, et harvaesinevaks peetud narkolepsiat diagnoositakse paraku aastatega aina rohkem, üheks tõusu põhjuseks arvatakse Põhjamaades olevat vaktsineerimine. Narkolepsia on unehäire, mida iseloomustab kontrollimatu unevajadus ning lühiajalised ootamatuid uinumised. Narkolepsia täpne tekkemehhanism on seni teadmata, … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik) | Comments Off on Narkolepsia tõus tuli vaktsineerimisest

Orgaaniline või mitte-orgaaniline?

Newcastle’i Ülikooli teadlased vaatasid üle ja viisid läbi metaanalüüsi 343 eelretsenseeritud teaduslikule uuringule, et välja selgitada kas orgaaniline toit on tõesti tervislikum kui mitte-orgaaniline. Tulemused võivad olla mõnede jaoks üllatavad, teistele aga kinnituseks varasematele teadmistele. Kõige olulisem erinevus, mis leiti, … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik) | Comments Off on Orgaaniline või mitte-orgaaniline?

Põhja-Euroopas on mesilaste olukord halvem kui lõuna pool

Värske uuring, mis hõlmab andmeid 17 Euroopa Liidu riigi kohta, näitab, et mesilaste olukord Põhja-Euroopas ja Suurbritannias on oluliselt halvem kui Vahemeremaades. Euroopa Komisjoni andmetel on see töö seni kõige põhjalikum uuring mesilasperede surmade kohta.   Uuring, mis kandis nime … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik) | Comments Off on Põhja-Euroopas on mesilaste olukord halvem kui lõuna pool

10 ebasoovitatavat toiduainet ja muud ohud tervisele

Toitumisspetsialist Ted Broer on aidanud tuhandetel patsientidel alandada vererõhu, kolesterooli, triglütseriidi ja veresuhkru taset ilma retseptiravimiteta. Oma aastatepikkuses töös oli ta märganud, et teatud toidud tekitavad ameeriklastel südamehaigusi, diabeeti, vähktõbe ning tähelepanu puudulikkuse häiret. Ta koostas nimekirja kümnest toidust, mida … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik) | Comments Off on 10 ebasoovitatavat toiduainet ja muud ohud tervisele

Loodustohter: Mürgid looduses ja toidulaual

Iga päev puutuvad inimesed kokku mitmesuguste keemiliste ainetega, sealhulgas nii keskkonnasaastega, väetiste ja põllumajanduses kasutatavate tõrjeainete jääkidega kui ka toiduainetes sisalduvate lisaainetega. Kuna keskkonnas leiduvaid mürkaineid on raskem vältida, on oluline süüa võimalikult puhast ja lisaaineteta toitu. Seepärast tasuks eelistada … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik) | Comments Off on Loodustohter: Mürgid looduses ja toidulaual

Mis on tärklisetalumatus ja kuidas see keha mõjutab

Puhitus, kõhugaasid, hommikune kõhulahtisus, näiteks kohvitassi järel, vahelduv kõhulahtisus ja –kinnisus ning krooniline väsimus võivad viidata tärklisetalumatusele. Tärklised on taimedes leiduvad pikad lihtsüsivesikutest koosnevad ahelad, sageli nimetatakse neid kompleksseteks süsivesikuteks. Üldiselt arvatakse, et tärklised ei tõsta veresuhkrut nii kiiresti, nagu … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik) | Comments Off on Mis on tärklisetalumatus ja kuidas see keha mõjutab

C-vitamiin – mitmekülgne ja hädavajalik ehituskivi hea tervise jaoks

Kevade saabudes vaevab paljusid inimesi valguse- ja vitamiinidepuuduse tõttu kevadväsimus. Üks võimalus seda leevendada on enda toidus teadlikult suurendada C-vitamiini hulka. C-vitamiin on ülioluline terve keha heaks terviseks. Suures koguses aitab see hetkega väsimuse vastu ning pikas plaanis aitab see … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik) | Comments Off on C-vitamiin – mitmekülgne ja hädavajalik ehituskivi hea tervise jaoks