Tag Archives: toitumine

Kaltsium toidulisandina võib põhjustada südameatakke

Aastaid on ravimitööstus reklaaminud kaltsiumtablettide kasulikkust, mis on põhinenud müüdile,  et kaltsiumtabletid tugevdavad luid ning hambaid. Uued uuringud taas hoiatavad, et kaltsiumi toidulisandeid peaks kasutama ettevaatlikult, sest need võivad põhjustada südameatakke. Usk kaltsiumi positiivsest mõjust luustikule on juurdunud meile väga … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Mineraalid, Süda ja veresoonkond, Terved luud ja hambad, Toidulisandid | Tagged , , | Comments Off on Kaltsium toidulisandina võib põhjustada südameatakke

Kirsid võivad aidata valuliku podagra puhul

Värske ameeriklaste tehtud uuring näitab, et kirsse süües võib saada abi podagra puhul. Ka varem on sellesuunalisi uuringud tehtud, kuid tulemused ei olnud kindlad. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/art.34677/abstract;jsessionid=CABE42BBD57536D72A5D42D473CF929A.d03t02 Ka käesolev uuring soovitab lisauuringuid, kuid öeldakse, et kirsid sobivad podagra ravimiga koos tarvitamiseks kaebuste … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik), Haigused, Kasulik teada!, Liigesed ja lihased, Toitumine | Tagged , , | Comments Off on Kirsid võivad aidata valuliku podagra puhul

Soomlased leidsid, et tomatis sisalduv lükopeen aitab ära hoida ajuhalvatust

Tulemused on avaldatud Neurology ajakirjas: http://www.neurology.org/content/79/15/1540.abstract Uuringus leiti, et nendel, kelle vere lükopeenisisaldus oli suurem, oli ka 55 % väiksem isheemilise ajuhalvatuse risk. Uuringus osales 1031 46-65 aastast soome meest. Nendel mõõdeti vere lükopeeni sisaldus uuringu alguses ja seejärel jälgiti … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Meeste tervis, Toitumine, Vaimne tervis | Tagged , , , | Comments Off on Soomlased leidsid, et tomatis sisalduv lükopeen aitab ära hoida ajuhalvatust

Uuringud kinnitavad, et geenmuundatud (GMO) toit ja Roundup-mürk tekitavad vähki

Üsna õõvastav, kuid paraku on see tõsi, ja see pole üksiksjuhtum: http://www.thegrocer.co.uk/topics/technology-and-supply-chain/monsanto-weedkiller-and-gm-maize-in-shocking-cancer-study/232603.article# Geneetiliselt muundatud mais ja Monsanto Roundup taimekaitsemürk ka väikestes kogustes tekitasid rottidel suuri kasvajaid, elundite kahjustusi ning enneaegset suremust.

Posted in Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Toitumine | Tagged , | Comments Off on Uuringud kinnitavad, et geenmuundatud (GMO) toit ja Roundup-mürk tekitavad vähki

Kas sinu hommikusöögihelbed on GMO-maisist?

Järgnevas lingis on välja toodud hommikusöögihelveste tootjad, kes suure tõenäosusega kasutvad GMO-maisi. The top 10 breakfast cereals most likely to contain Monsanto’s GMO corn http://www.naturalnews.com/037315_Monsanto_GM_corn_breakfast_cereals.html#ixzz27g2kilTA

Posted in Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Laste tervis, Toitumine | Tagged , , | Comments Off on Kas sinu hommikusöögihelbed on GMO-maisist?

Rasvumisel ja rasvarikaste piimatoodete tarbimisel puudub seos

Uuring sellest, et ei ole leitud tõendeid kõrge rasvasisaldusega piimatoodete seostest rasvtõve, südameveresoonkonna- ja ainevahetushaigustega. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22810464

Posted in Haigused, Kasulik teada!, Toitumine | Tagged , , | Comments Off on Rasvumisel ja rasvarikaste piimatoodete tarbimisel puudub seos

Lapsed vajavad toidulaual rasva

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8642428 Ei ole mingit teaduspõhist tõendit, et lapsed peaks rasva vältima, vaid vastupidi. Loodustohtri kommentaar: lapsed peaks vältima rämpstoitu, lisaaineid ja suuri koguseid süsivesikuid, mida praegused ametlikud toitumissoovitused sisaldavad. Ehk teisisõnu: ehtne või lauale tagasi ja unustage tööstuslikud odavad margariinid … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik), E-ained, Haigused, Kasulik teada!, Laste tervis, Toitumine | Tagged , , , | Comments Off on Lapsed vajavad toidulaual rasva

Miks eelistada mahetoitu?

Kas eelistada mahetoitu? Vivika Veski 08. jaanuar 2012 http://www.maaleht.ee/news/tarbija/tervis/kas-eelistada-mahetoitu.d?id=63721326 Üha rohkem inimesi vastab selle küsimusele jaatavalt – vaatamata majanduslikult keerulisele ajale. Seda tõdeti mahetoitu ja -tootmist tutvustaval seminaril, mis peeti Tallinnas varsti avatavas mahetoidurestoranis Kukeke. Merit Mikk Ökoloogiliste Tehnoloogiate Keskusest … Continue reading

Posted in Kasulik teada!, Toitumine | Tagged , , , | Comments Off on Miks eelistada mahetoitu?

Maca – looduslik antidepressant

Kas tead, et lisaks füüsilise võimekuse ja vitaalsuse suurendamiseks, milleks macat on aastasadu kasutatud, on tal ka otsene positiivne mõju meie ajutegevusele (mälu, meeleolu ja kognitiivsed võimed) ja närvisüsteemile? teadusuuringute põhjal on macast leitud aine nimega (1R, 3S)-1-metüültetrahüdro-karboliini-3-karboksüülhape, mis pidurdab … Continue reading

Posted in Superfoodid, Toitumine, Vaimne tervis | Tagged , , | Comments Off on Maca – looduslik antidepressant

Seitse toitu, mida tasuks kindlasti vältida

Eksperdid on välja toonud palju uuritud miljonitele inimestele igapäevased toidud, mis võivad tervisele tõsist kahju tekitada. Siin on mõned näited: Geneetiliselt muundatud (GM) toidud:  Geneetiliselt muundatud taimed nõuavad veelgi tugevamate pestitsiidide kasutamist, kuna kahjuridki on tõrjele resistentseks „muundunud“. Vähe sellest, me … Continue reading

Posted in Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Keskkond, Toitumine | Tagged , | Comments Off on Seitse toitu, mida tasuks kindlasti vältida