Loodustohter

Jagame infot tervisest, toitumisest ja kõigest muust tervisele olulisest

Tag

kolesterool

Küllastunud rasvad südamehaiguste ennetamisel

Uuringud menopausijärgses eas naistega näitasid aterosklerootiliste protsesside vähenemist seoses küllastunud rasvade tarbimisega. Uuringus osalenud naistel, kes muidu tarbisid vähe rasvu ja rohkem süsivesikuid, oli tulemus vastupidine: ateroskleroosisoht suurenes. http://ajcn.nutrition.org/content/80/5/1175.abstract?ijkey=f73d7bc2b0cda980c22d5b3d8a92143c9ac66971&keytype2=tf_ipsecsha

Rasvumisel ja rasvarikaste piimatoodete tarbimisel puudub seos

Uuring sellest, et ei ole leitud tõendeid kõrge rasvasisaldusega piimatoodete seostest rasvtõve, südameveresoonkonna- ja ainevahetushaigustega. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22810464

Loodustohter: Punane riis alandab “halva” LDL-kolesterooli taset

Punast riisi saadakse valge riisi fermenteerimisel seene Monascus purpurea abil. Fermenteerimisel tekkinud punase värviga värvitud riis kuivatatakse ja jahvatatakse. Punase riisi ekstrakt alandab kolesteroolitaset veres ja mõjub soodsalt veresoonkonna haiguste ning kõrgenenud vererõhu korral. Süstemaatiline punase riisi ekstrakti tarvitamine viib üldise… Continue Reading →

Kanamunad hoiavad ära südamehaigusi ja vähki

Munad on väga head proteiinide, lipiidide, vitamiinide ja mineraalide allikad. Viimaste uuringute järgi, mis viidi läbi Alberta Ülikoolis Kanadas, on kanamunad ka väga head antioksüdantide allikad, mis aitab ära hoida südame- ja veresoonkonnahaigusi ja vähi teket. Munakollasest leiti kaks aminohapet… Continue Reading →

Südameinfarkt ja kolesterool

Enamiku südameinfarkti patsientide kolesteroolinäidud pole seotud haigestumise riskiga On tähtis aru saada, et statiinid pole mõeldud südamehaigustest tingitud surmade ärahoidmiseks, vaid ainult kolesterooli alandamiseks. USA-s on Lipitori purgi küljes väga väikselt kirjutatud, et see ei hoia ära südameinfarkti. http://www.sciencedaily.com/releases/2009/01/090112130653.htm

Kolesterooli kunstlik alandamine on ohtlik

See on leitud juba 9.0 aastatel JAMA ajakirjas avaldatud uuringus: http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/266/9/1225

Kas kolesterooli taset alandavate ravimite tõhusust liialdatakse?

Riskirühmadesse kuuluvate inimeste suremus ei ole vähenenud. Statiinide – kolesterooli ravimite –  kasu südamehaiguste ärahoidmisel ja ravis on ilmselt väiksem kui on siiamaani arvatud. Nüüd valminud värske meta-analüüs räägib, et statiinid  ei alandagi riskirühmadesse kuuluvate isikute suremust 4 aasta jooksul…. Continue Reading →

© 2019 Loodustohter — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑