Jagame infot tervisest, toitumisest ja kõigest muust tervisele olulisest

Tag antioksüdandid

Soomlased leidsid, et tomatis sisalduv lükopeen aitab ära hoida ajuhalvatust

Tulemused on avaldatud Neurology ajakirjas: http://www.neurology.org/content/79/15/1540.abstract Uuringus leiti, et nendel, kelle vere lükopeenisisaldus oli suurem, oli ka 55 % väiksem isheemilise ajuhalvatuse risk. Uuringus osales 1031 46-65 aastast soome meest. Nendel mõõdeti vere lükopeeni sisaldus uuringu alguses ja seejärel jälgiti… Continue Reading →

Kurkumiin on tõhusaks abiks liigesehaiguste korral

Reumatoidartriit on krooniline põletikuline haigus, mida iseloomustab kõhrede rakkude ebanormaalne vohamine liigestes. Uuringud kinnitavad, et kurkumiin tagab rakkude normaalse elutegevuse ja pärsib rakkude haiguslikku vohamist. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671742 Kurkum (Curcuma longa) Ayurveeda meditsiinis väga tähtsal kohal ja idamaises köögis igapäevane maitsetaim omab… Continue Reading →

Alfakaroteen lisab eluaastaid

Inimesed, kes söövad palju puu- ja juurvilju, võivad elada pikemalt. Seda kinnitab ameeriklaste tehtud värske uuring.Võti sellele näib olevat alfakaroteen, mida saab ennekõike porganist ja muudest oranzi, kollast ja rohelist värvi juur- ja puuviljadest. Teadlased jälgisid 14 aasta vältel 15 000… Continue Reading →

© 2020 Loodustohter — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑