Arhiiv kuude lõikes: detsember 2011

Seitse toitu, mida tasuks kindlasti vältida

Eksperdid on välja toonud palju uuritud miljonitele inimestele igapäevased toidud, mis võivad tervisele tõsist kahju tekitada. Siin on mõned näited: Geneetiliselt muundatud (GM) toidud:  Geneetiliselt muundatud taimed nõuavad veelgi tugevamate pestitsiidide kasutamist, kuna kahjuridki on tõrjele resistentseks „muundunud“. Vähe sellest, me … Jätka lugemist

Rubriigid: Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Keskkond, Toitumine | Sildid: , | Kommenteeri

Mida tähendab ühik IU e. RÜ?

Rahvusvaheline ühik (International Unit) on rahvusvaheliselt määratud bioloogiliselt toimiva aine kogus mingis aines (nt. toidulisandis). D-vitamiini IU on selle aine jaoks unikaalne – s.t,  et D-vitamiini 100 IU-d ei võrdu E-vitamiini 100 IU-ga. D-vitamiini 1000 IU-d vastab 25 mikrogrammile.

Rubriigid: Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Toidulisandid, Vitamiinid | Sildid: | Kommenteeri

Loodustohter: Punane riis alandab “halva” LDL-kolesterooli taset

Punast riisi saadakse valge riisi fermenteerimisel seene Monascus purpurea abil. Fermenteerimisel tekkinud punase värviga värvitud riis kuivatatakse ja jahvatatakse. Punase riisi ekstrakt alandab kolesteroolitaset veres ja mõjub soodsalt veresoonkonna haiguste ning kõrgenenud vererõhu korral. Süstemaatiline punase riisi ekstrakti tarvitamine viib üldise … Jätka lugemist

Rubriigid: Haigused, Süda ja veresoonkond, Toidulisandid | Sildid: , | 1 kommentaar

Põldlambalääts diabeedi ravis

Põldlambaläätse (Trigonella foenum-graecum L. Leguminosae) on Ayurveda ja hiina meditsiinis kasutatud aastatuhandeid sünnituse soodustajana, seedimise reguleerijana ja üldise toonikumina organismi ja ainevahetuse turgutamiseks. Inimeste ja loomadega tehtud uuringud tõestavad, et põldlambaläätse pulbril on veresuhkrut ja kolesteroolitaset stabiliseeriv toime. Põldlambalääts on üks … Jätka lugemist

Rubriigid: Haigused, Ravimtaimed, Süda ja veresoonkond | Sildid: , | Kommenteeri

D3-vitamiin aitab II tüübi diabeedi puhul

D3-vitamiini puudus on üks süüdlane II tüübi diabeedi puhul. D3 vitamiini puhul on nii inim- kui loomkatsetega tõestatud, et tal on mõju kõhunäärmele kui ka insuliini resistentsusele. Kui varem  oli uuringuid tehtud madalate annustega, siis nüüd anti katses osalejatele nelja … Jätka lugemist

Rubriigid: Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Süda ja veresoonkond, Vitamiinid | Sildid: , | Kommenteeri