Rubriigiarhiiv: Vitamiinid

vitamiinid

Inspireerivad Eesti inimesed: Tiina Keldrima – arst, kes usaldab loodusravi

Loodustohtri usutlus Telegram.ee-s Rubriik “Inspirexerivad Eesti inimesed” tutvustab tavalisi inimesi meie keskel, kes oma oleku, töö ja tegemistega püüavad Eestit paremaks paigaks muuta.  Doktor Tiina Keldrima on tunnustatud arst, kes on võtnud oma südameasjaks jagada teadmisi loodusravi ja loodustoodete vallas. Ta … Jätka lugemist

Rubriigid: Energia, Kasulik teada!, Keskkond, Laste tervis, Meeste tervis, Naiste tervis, Superfoodid, Toidulisandid, Toitumine, Vitamiinid | Kommenteeri

Loodustohter: Kas looduslikul ja sünteetilisel vitamiinil on vahet?

Viimase paarikümne aastaga on meie toidulauale jõudvate hõrgutiste toiteväärtus drastiliselt vähenenud, mille tagajärjel on inimeste tervisenäitajad kehvemad kui kunagi varem. Kuna toidust ei ole võimalik saada piisavas koguses kõiki organismile olulisi vitamiine, on ravimitööstus leidnud ideaalse võimaluse raha teenimiseks — vitamiinid … Jätka lugemist

Rubriigid: Artiklid (kõik), E-ained, Kasulik teada!, Ravimid, Toidulisandid, Vitamiinid | Kommenteeri

Loodustohter: GMO ja lisaainete vabasid toidulisandeid tuleb hoolikalt valida

Eesti meedias kirjutati hiljuti odavatest toidulisanditest, mida võib laialt leida meie tavakaupluste ja apteekide lettidelt. Oodatult on ka tervisetööstuse toodetesse leidnud tee odavamad ning tervisele kahjulikud GM-koostisosad. See tuletab järjekordselt meelde, et kui läbi igapäevase toidumenüü kõrval jääb midagi olulist … Jätka lugemist

Rubriigid: Artiklid (kõik), E-ained, Kasulik teada!, Ravimid, Toidulisandid, Vitamiinid | Kommenteeri

Päikesevalgus ja melanoom

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19519827 Mitmed uuringud kinnitavad, et  päikesevalgus hoopis kaitseb nahavähi eest. Melanoomi (üks tapvamaid nahavähiliike)  suremus on viimase kolmekümne aastaga tõusnud ja suurimaks põhjustajaks peetakse UV-kiirgust ehk päikese ultraviolettkiirgust, olgugi et inimeste töö on palju liikunud välitingimustest sisse. Brittide uuringu järgi … Jätka lugemist

Rubriigid: Nahk, küüned ja juuksed, Vananemine, Vitamiinid | Sildid: , , | Kommenteeri

Mida tähendab ühik IU e. RÜ?

Rahvusvaheline ühik (International Unit) on rahvusvaheliselt määratud bioloogiliselt toimiva aine kogus mingis aines (nt. toidulisandis). D-vitamiini IU on selle aine jaoks unikaalne – s.t,  et D-vitamiini 100 IU-d ei võrdu E-vitamiini 100 IU-ga. D-vitamiini 1000 IU-d vastab 25 mikrogrammile.

Rubriigid: Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Toidulisandid, Vitamiinid | Sildid: | Kommenteeri

D3-vitamiin aitab II tüübi diabeedi puhul

D3-vitamiini puudus on üks süüdlane II tüübi diabeedi puhul. D3 vitamiini puhul on nii inim- kui loomkatsetega tõestatud, et tal on mõju kõhunäärmele kui ka insuliini resistentsusele. Kui varem  oli uuringuid tehtud madalate annustega, siis nüüd anti katses osalejatele nelja … Jätka lugemist

Rubriigid: Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Süda ja veresoonkond, Vitamiinid | Sildid: , | Kommenteeri

Camu camu võib olla tõhusaks abiks ateroskleroosi ennetamisel ja ravis

Tokyo Meditsiiniülikooli teadlaste eestvedamisel 2008. aastal Koshigaya haiglas tehtud uuringus selgus, et camu camul on tugev antioksüdatiivne ja põletikevastane toime, mis võib olla tõhusaks vahendiks ateroskleroosi ennetamisel ja ravis. Oksüdatiivne stress ja põletikulised protsessid mängivad keskset rolli ateroskleroosi patogeneesis. Kuigi … Jätka lugemist

Rubriigid: Artiklid (kõik), Süda ja veresoonkond, Superfoodid, Vitamiinid | Sildid: , | Kommenteeri

Terved hambad looduslikul teel fluorivabalt

Peaaegu sajandipikkune uuringute seeria on tõestanud, et elanike hammaste tervis erineb regiooniti: mida rohkem on päikest, seda väheb probleeme hammastega. vt. lähemalt: http://blog.vitamindcouncil.org/2011/09/27/ultraviolet-b-and-vitamin-d-reduce-risk-of-dental-caries/ Tegelikult on see juba vana tõde, et D3-vitamiin osaleb otseselt kaltsiumi omastamisel. D3-vitamiini sünteesib meie organism ultraviolettkiirguse toimel, … Jätka lugemist

Rubriigid: Artiklid (kõik), Kasulik teada!, Terved luud ja hambad, Vitamiinid | Sildid: , , | Kommenteeri

Päike aitab lastel ära hoida astma kujunemist

Valencias tehtud uuringu järgi on lapseea astmat rohkem niiskema kliimaga maades, kus päikest paistab vähem. Seega on ka saadava D-vitamiini hulk väiksem.  D-vitamiin on väga tähtis astma, tuberkuloosi ja muude infektsioonhaiguste ennetamises ja ravis. Astmaatikute  rakkudes on D-vitamiini tase madalam. … Jätka lugemist

Rubriigid: Allergiad, Artiklid (kõik), Haigused, Kasulik teada!, Laste tervis, Toidulisandid, Vitamiinid | Sildid: , | Kommenteeri

C-vitamiin on ülioluline!

C-vitamiin suurendab organismi jõudlust ja on tõhus abi ka vähiravis tõestab uus uuring, mis viidi läbi Otago Ülikoolis, Christchurchis, Uus-Meremaal. Uuringus selgitati välja, kas vähirakkudes on üldine C-vitamiini tase madalam kui tervetes rakkudes ja kas sellel on mingi seos vähirakkude … Jätka lugemist

Rubriigid: Artiklid (kõik), Haigused, Kasulik teada!, Nahk, küüned ja juuksed, Süda ja veresoonkond, Toidulisandid, Vananemine, Vitamiinid | Sildid: , , | Kommenteeri