Loodustohter

Jagame infot tervisest, toitumisest ja kõigest muust tervisele olulisest

Date

7. Sep 2010

Loodustohter: Looduslik A-vitamiin

A-vitamiin tõstab organismi kaitsevõimet paljude nakkus- ja põletikuliselt kulgevate haiguste vastu, täites tähtsat rolli inimese immuunsüsteemis. A-vitamiin on asendamatu nägemis-, paljunemis- ja kasvufunktsiooni seisukohalt, samuti limaskestade, juuste ja naha normaalse seisundi tagamisel. A-vitamiin tõhustab limaskestade uuenemist ja toetab nende loomulikku… Continue Reading →

Loodustohter: Milliseid õlisid ja rasvu kasutada toidu valmistamiseks?

Õlid ja rasvad jaotatakse küllastunud rasvhapeteks ja küllastumata rasvhapeteks. Küllastumata rasvahapped omakorda mono- ja polüküllastumata rasvahapeteks. Rasvade omadused ja väärtus sõltuvad rasvhapete küllastatusest, s.o. kaksiksidemete olemasolust rasvhappe molekulis süsiniku aatomite vahel. Selle alusel jaotatakse rasvhapped polüküllastumata (mitu kaksiksidet), monoküllastumata (üks… Continue Reading →

Loodustohter: Silmad

Arstiteadlased on 18.sajandi lõpust nimetanud kohta silma võrkkestas, kus tekkiv kujutis on kõige teravam, “kollaseks punktiks” või maakulaks, sest nimetatud piirkond silma võrkkestas on selgelt eristatavalt kollast värv. Kaheksakümnendatel aastatel näidati, et vaid millimeetrites mõõdetava suurusega piirkonna kollase värvumise põhjustab… Continue Reading →

Loodustohter: Süsivesikute vaene toitumine (SVV)

Süsivesikute vaene toitumine, edaspidi SVV, ei ole sugugi uus toitumisliik inimkonna ajaloos. Seevastu süsivesikute rikas toitumine on tulnud meie toidulauale alles suhteliselt hilja seoses põllupidamisega ja toiduainete tööstuse arenguga. Inimene on oma geneetikalt kohanenud tegelikult täiesti erineva toitumisega võrreldes sellega… Continue Reading →

Kosmeetikatoodetes sisalduvad kemikaalid

Siin on loetelu eriti ohtlikest koostisosadest, mida leidub paljudes kosmeetikatoodetes, sampoonides ja hambapastades: (buduaar.ee) DIAZOLIDINYL UREA- Diazolidinüül karbamiid. Kasutatakse antiseptikuna. Võib eraldada formaldehüüdi, mis on väga mürgine. IMIDAZOLIDINYL UREA- Imidazolidinüül karbamiid. Parabeenide järel teisel kohal kõige enam kasutatavatest säilitusainetest kosmeetikatoodetes…. Continue Reading →

Loodustohter: Fosfaadid

Sööme koos fosfaatidega luud hapraks Fosfor on inimorganismi üks põhiaineid, millel on tähtis roll luustiku arengus ja korrashoius, lihaskudede ülesehituses, hammaste arengus ja piima eritumisel. Ka on fosfor oluline rakkude ainevahetuses, kuna ta kuulub DNA ja RNA koostisesse. Inimeste ja… Continue Reading →

E-ained ajavad õgima (artikkel Eesti Ekspressist)

Mis muudab efektse välimusega, hurmava lõhnaga ülimaitsva toidu nii vastupandamatuks, et kuidagi pidama ei saa? Angelika Erini värske raamat “Saladuslikud E-ained meie igapäevatoidus” võtab kokku tema poolteist aastat kestnud uurimistöö säilitus- ja lisaainetest. See on tootjate vassimist, teadlaste teadmatust, meie… Continue Reading →

© 2019 Loodustohter — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑